Metakognitive Therapie
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F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen:...
Das Arbeitsblatt beschreibt eine Übung, anhand der metakognitive Therapietechniken für die Behandlung von...
F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen: Abstand zum...
Das Arbeitsblatt stellt eine metakognitive Therapietechnik für die Behandlung von Angststörungen bei Kindern und...
F3 Depression
Depression im Alter
Alle Materialien aus dem verhaltenstherapeutischen Manual »Depression im Alter« sind hier zusammengestellt....
F3 Depression
Depression im Alter: Metakognitive Übungen
Dieses Arbeitsblatt beschreibt verschiedene metakognitive Übungen. Sie sind besonders für Patienten geeignet, die zum...
F3 Depression
Depression: Psychoedukation zu den Störungsmodellen der...
Dieses Bundle dient der Vorauswahl von therapeutischen Techniken. Es stellt die einzelnen Erklärungsmodelle der...
F3 Depression
Depression: Metakognitive Fertigkeiten
Dieses Bundle enthält Materialien aus der Metakognitiven Therapie (MCT) von Adrian Wells. MCT geht davon aus, dass...
F5 Schlafstörung
Therapie-Tools Schlafstörungen
Alle Materialien des Therapie-Tools Schlafstörungen sind hier zusammengestellt. Schlafstörungen sind weit verbreitet:...
F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Schlafhinderliche Gedanken erkennen
Zur Bewältigung regelhafter Grübelgedanken, auch am Tage, empfehlen sich Methoden aus dem Bereich der Akzeptanz- und...
F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Auseinandersetzung mit unangenehmen Gedanken
Diese Übung soll Patienten anregen, ihre dysfunktionalen Kognitionen über den Schlaf im Sinne von logischen,...
F5 Schlafstörung
Übung bei Schlafstörungen: Der rosarote Elefant
Dieses Gedankenexperiment kann Insomniepatientinnen motivieren, sich überhaupt auf die kognitiven Techniken gegen...
F5 Schlafstörung
Gedankenstopp bei Schlafstörungen: Anleitung
Bei Grübelgedanken geringerer Intensität empfiehlt sich die Technik des Gedankenstopps. Die Patienten üben gezielt,...
F5 Schlafstörung
Sammlung unangenehmer Gedanken zu Schlafstörungen
Auf diesem Arbeitsblatt können die Patientinnen die unangenehmen Gedanken protokollieren, die ihnen beim Grübeln im...