Dieses Arbeitsblatt bietet eine Vorlage, den Umgang mit verschiedenen Modi zu diskutieren: Es werden die zum Modus gehörigen Bedürfnisse erfragt und überprüft, ob das Bedürfnis durch das Verhalten im Modus erreicht wird. Vor- und Nachteile des Modus werden abgewogen und unter Bezugnahme auf den gesunden Erwachsenenmodus ein funktionaler Handlungsplan für jeden problematischen Modus erarbeitet.