Diese Imaginationsübungen dieses Bundles können für den Aufbau von neuem Verhalten genutzt werden. Die Imagination zum Inneren Helfer ist eine allzeit verfügbare Strategie, um in Schwierigkeiten Sicherheit, Trost und Zuspruch zu bekommen. Sie kann an verschiedenen Stellen in der Therapie eingesetzt werden und sollte regelmäßig in unterschiedlichen Situationen trainiert werden.