Achtsamkeit: Die Geschichte von Hanuman

Achtsamkeit: Die Geschichte von Hanuman

Achtsamkeit: Die Geschichte von Hanuman

Arbeitsblatt 1 Seiten
Verfahren / Methoden Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Material für Therapeut_in
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Geschichte von Hanuman, eine hinduistische Gottheit in Affengestalt, wieder. Ein abschließender Impuls verknüpft die Geschichte mit Fragen nach unserem Selbstvertrauen und dem Mut, etwas Neues auszuprobieren. Das Tool zählt zu den Metaphern und Geschichten, die zu Beginn einer Stunde die Aufmerksamkeit erhöhen und bei Patientinnen zu »Aha-Erlebnissen« führen können, die im Bewusstsein bleiben. Die Geschichte kann vorgelesen oder frei nacherzählt werden.

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