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Achtsamkeit: Entspannung der Nacken und Schultermuskulatur

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Arbeitsblatt 1 Seiten
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Material für
Verfahren / Methoden
Therapiephase
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine Atemübung wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann.

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