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Anker der Achtsamkeit

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Anker der Achtsamkeit

Arbeitsblatt 1 Seiten
Eigenschaften
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine Atemübung wieder, die im Einzel- oder... mehr

"Anker der Achtsamkeit"

Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine Atemübung wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann. Die Übung dauert ca. 5 Minuten, es wird eine Klangschale eingesetzt.

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