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Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung

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Arbeitsblatt 1 Seiten
Eigenschaften
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine 10- bis 15-minütige Atemübung wieder, die im... mehr

"Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung"

Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine 10- bis 15-minütige Atemübung wieder, die im Gruppensetting eingesetzt werden kann. Als Material werden drei leichte Bälle benötigt.

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