Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung

Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung

Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung

Arbeitsblatt 1 Seiten
Verfahren / Methoden Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Material für Therapeut_in
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine 10- bis 15-minütige Atemübung wieder, die im Gruppensetting eingesetzt werden kann. Als Material werden drei leichte Bälle benötigt.

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