Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung
Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung
Arbeitsblatt 1 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting, Gruppensetting
Material für Therapeut_in
1 Credit
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine 10- bis 15-minütige Atemübung wieder, die im Gruppensetting eingesetzt werden kann. Als Material werden drei leichte Bälle benötigt.
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