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                Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung

                Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung

                Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung

                Arbeitsblatt 1 Seiten
                1 Credit
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                Achtsamkeit Atem Übung
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                Erwachsenenpsychotherapie
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                Arbeitsblatt
                Material für
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                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2016
                Beschreibung
                Beschreibung
                Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine 10- bis 15-minütige Atemübung wieder, die im... mehr
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                "Achtsamkeit: Kombinierte Atem- und Wurfübung"

                Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine 10- bis 15-minütige Atemübung wieder, die im Gruppensetting eingesetzt werden kann. Als Material werden drei leichte Bälle benötigt.

                Dieses Material ist Bestandteil von:

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                Achtsamkeit gibt die Freiheit, sich bewusster zu entscheiden sowie mit den Gegebenheiten, die das Leben bietet,...
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                Achtsamkeit: Atemübungen
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                Achtsamkeit: Atemübungen
                Die in diesem Bundle enthaltenen Atemübungen können im Gruppen- und Einzelsetting angeleitet werden. Die achtsame...
                6 Assets ∙ 6 Seiten
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