Achtsamkeit: Obst achtsam
Achtsamkeit: Obst achtsam
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine informelle Achtsamkeitsübung wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann. Die Übung dauert 10-15 Minuten, als Materialien werden Obst, Messer, Teller, eine Schale sowie Servietten benötigt.
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