Achtsamkeit: Natur achtsam
Achtsamkeit: Natur achtsam
Arbeitsblatt 1 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting, Gruppensetting
Material für Therapeut_in
1 Credit
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine fünf- bis zehnminütige informelle Achtsamkeitsübung wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann. Trainiert werden »Was«- und »Wie«-Fertigkeiten.
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