Achtsamkeit: Natur achtsam

Achtsamkeit: Natur achtsam

Achtsamkeit: Natur achtsam

Arbeitsblatt 1 Seiten
Schlagwörter Achtsamkeit  Übung 
Verfahren / Methoden Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Material für Therapeut_in
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine fünf- bis zehnminütige informelle Achtsamkeitsübung wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann. Trainiert werden »Was«- und »Wie«-Fertigkeiten.

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