Achtsamkeit: Tasse spülen
Achtsamkeit: Tasse spülen
Arbeitsblatt 2 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting, Gruppensetting
Material für Therapeut_in
2 Credits
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine zehnminütige informelle Achtsamkeitsübung wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann. Als Materialien werden eine Tasse, Geschirrtuch und Spülmittel benötigt.
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