Achtsamkeit: Minutenachtsamkeit

Achtsamkeit: Minutenachtsamkeit

Achtsamkeit: Minutenachtsamkeit

Arbeitsblatt 1 Seiten
Verfahren / Methoden Sonstige
Therapiephase Interventionsphase
Material für Therapeut_in
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine Meditation, eine formelle Achtsamkeitsübung, wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann. Die Anleitung wird wörtlich vorgegeben.

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