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                Achtsamkeit: Über den Atem

                Achtsamkeit: Über den Atem

                Achtsamkeit: Über den Atem

                Arbeitsblatt 1 Seiten
                1 Credit
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                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Schug: Therapie-Tools Achtsamkeit. Beltz, 2016
                Beschreibung
                Beschreibung
                Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine zehnminütige Atem-Meditation, eine formelle... mehr
                Menü schließen

                "Achtsamkeit: Über den Atem"

                Dieses Arbeitsblatt gibt die Anleitung für eine zehnminütige Atem-Meditation, eine formelle Achtsamkeitsübung, wieder, die im Einzel- oder Gruppensetting angeleitet werden kann. Die Anleitung wird wörtlich vorgegeben.

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