Selbstmitgefühl: Achtsame Übung: Mitfühlend Zuhören im Gespräch mit anderen
Übung
2 Seiten
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Beschreibung
Auf diesem Arbeitsblatt findet sich eine meditative Übung für Therapeuten, die basierend auf Selbstmitgefühl und Verankerung im eigenen Körper ermöglicht, in schwierigen Gesprächssituationen mitfühlend für sich und für andere zu bleiben, ohne sich von der Schwierigkeit anstecken oder verärgern zu lassen.
Literatur: Germer, C. & Neff, K. (2017). Mindful Self-Compassion Lehrerhandbuch. Übers: Steinhauser, H., Gloger, C., Brähler. San Diego, CA: Center for Mindful Self Compassion.
Literatur: Germer, C. & Neff, K. (2017). Mindful Self-Compassion Lehrerhandbuch. Übers: Steinhauser, H., Gloger, C., Brähler. San Diego, CA: Center for Mindful Self Compassion.
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