Ressourcenaktivierung: Selbst als Ressource
In diesem Bundle ist Arbeits- und Informationsmaterial zum Selbst im Hinblick auf eine Ressourcenaktivierung zusammengetragen. Die Therapeutin erhält Hintergrundinformationen zu allen Übungen, die auch zur Psychoedikation der Patientin verwendet werden können. Die Übungen ermöglichen es den Patientinnen, sich selbst besser kennenzulernen. Dies ist elementar für die psychische Gesundheit, denn es stärkt Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, Selbstwert und das Gefühl der Selbstwirksamkeit. Die Übungen wecken Bewusstsein für die individuellen Ressourcen, aktivieren die intrinsische Motivation und helfen bei der Reflexion der eigenen Lebenssituation sowie der Selbstfürsorge. Durch die Arbeit mit dem inneren Kind werden unliebsame Anteile integriert.
