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F5 

Schlafstörungen: Die Herz- oder Pulsübung

Schlafstörungen: Die Herz- oder Pulsübung

F5 Schlafstörung 

Schlafstörungen: Die Herz- oder Pulsübung

Infoblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Zunächst werden die Lernenden gebeten, in einer »Kennenlernrunde« die Übungssequenzen zur Herz- oder Pulsübung durchzugehen und ein eigenes »inneres Bild« zu entwerfen. Danach folgt die Anleitung zur Durchführung der Übung.

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