F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Einführung Achtsamkeit
Infoblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Auf diesem Infoblatt werden Informationen zum Konzept der Achtsamkeit sowie zur therapeutischen Anleitung und zu möglichen Schwierigkeiten bei der Anwendung angeboten.
Literatur:
Dunkley, C. & Stanton, M. (2015). Achtsamkeitstechniken vermitteln. Ein praktischer Leitfaden. Paderborn: Junfermann.
Kabat-Zinn, J. (2015). Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelasseneres Leben. Berlin: Knaur.
Literatur:
Dunkley, C. & Stanton, M. (2015). Achtsamkeitstechniken vermitteln. Ein praktischer Leitfaden. Paderborn: Junfermann.
Kabat-Zinn, J. (2015). Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelasseneres Leben. Berlin: Knaur.
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