M. Wengenroth: Einführung in die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
- Zoom
- Dauer: 1,5 Std.
- Teilnahmezertifikat mit 2 Fortbildungspunkten
- Kosten: 49 € (inkl. MwSt.)
Inhalte
- Therapeutische Ansatzpunkte zur Förderung psychischer Flexibilität (Akzeptanz, Defusion, Gegenwärtigkeit, Selbst als Kontext, Werte, Commitment)
- ACT-typische Strategien und Vorgehensweisen (z. B. Metaphern, erlebnisorientierte Übungen, Änderung sprachlicher Konventionen)
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Weiterführende Informationen
Vielen psychischen Problemen liegt im Kern ein vermeidender Umgang mit bestimmten Erlebnisweisen zugrunde. Sehr offensichtlich ist dies bei Angst-, Zwangs- und Traumafolgestörungen. Aber auch etwa bei Depressionen, Substanzabhängigkeit, somatoformen Störungen und Persönlichkeitsstörungen spielt das Bestreben, Kontrolle über schwierige Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder körperliche Empfindungen zu erringen, eine entscheidende Rolle – trotz der hohen Kosten hinsichtlich der Lebensqualität, die oft damit verbunden sind.
Im praxisorientierten Vortrag von Matthias Wengenroth werden zentrale ACT-Konzepte und -Strategien vorgestellt, die geeignet sind, dysfunktionale Erlebnisvermeidung und damit verbundene Stagnation und Rigidität aufzuweichen. Auf diese Weise wird der Boden bereitet für die Anwendung weiterer psychotherapeutischer Techniken – oder dafür, dass die Patient:innen wieder vom Leben selbst lernen, was sie zum Leben brauchen.
Referent:in
Dipl.-Psych. Matthias Wengenroth ist als Psychologischer Psychotherapeut in eigener Praxis in Solingen tätig und setzt dabei seit etwa anderthalb Jahrzehnten die Akzeptanz- und Commitmenttherapie ein. Über ACT hat er sowohl für das Fachpublikum („Therapie-Tools ACT“) als auch für interessierte und betroffene Laien publiziert („Das Leben annehmen“, „Gib dich nicht auf“, „Den inneren Kompass finden“).