Psychosen: Arbeit mit dem ABCDE-Schema und Stimmen – Anleitung

Das Infoblatt erklärt, wie Situationen, in denen belastende Stimmen auftraten, mit dem ABCDE-Schema analysiert werden können. Dabei werden die auslösende Situation (= A), die gedankliche Bewertung (= B), die Konsequenzen (Gefühle und Verhalten = C) erarbeitet. Anschließend wird gemeinsam überlegt, wie eine alternative Konsequenz, z.B. ein anderes Gefühl in der Situation (= E) erreicht werden kann und welche alternative gedankliche Bewertung in der Situation möglich und hilfreich wäre. Ergänzend wird das das Arbeitsblatt »ABCDE-Technik: Protokoll« eingesetzt, mit dessen Hilfe das ABCDE-Schema protokolliert wird.