Psychedelika bei der Behandlung therapieresistenter psychischer Störungen – ein Thema, das immer mehr wissenschaftliches und mediales Interesse weckt. In der klinischen Praxis ist die psychedelisch-augmentierte Psychotherapie jedoch bislang kaum verbreitet und viele Behandler:innen begegnen dem Ansatz noch mit Skepsis und Zurückhaltung. Welche Chancen und Risiken bietet die Anwendung? Und wie sieht eine sichere Durchführung einer psychedelikagestützten Therapie überhaupt aus? Das erklärt Dr. med. Susanne Prinz im Interview.

Wenn Kinder und Jugendliche in psychotherapeutische Behandlung kommen, richtet sich die Aufmerksamkeit nicht ausschließlich auf die jungen Patient:innen, sondern ebenfalls auf deren Eltern sowie den familiären Hintergrund. Dabei geht es neben Kommunikation und Vermittlung von Wissen über psychische Gesundheit auch um die Bearbeitung familiärer Dynamiken. Warum Elternarbeit weit mehr als Psychoedukation sein sollte und warum ihre Komplexität auch eine Reflexion der eigenen therapeutischen Haltung erfordert, lesen Sie im Beitrag.

Je eindrücklicher sie vermittelt werden, desto stärker verfestigen sich Sichtweisen und Verständnisse. Nach diesem Prinzip funktionieren Impact-Techniken. Der »Impact« wird erzeugt, indem neue Perspektiven also auf eine möglichst kreative Weise unter Einbeziehung möglichst vieler Sinneskanäle aufgezeigt werden. Wie einfach sich dieses Prinzip in den therapeutischen Alltag integrieren lässt und welche simplen Übungen sich besonders eignen, lesen Sie im Beitrag.

Kritzelbilder können unter förderlichen Bedingungen auf ganz spontane, intuitive Weise den Zugang zur inneren Erlebniswelt unterstützen und die therapeutische Beziehung stärken. Gerade wenn Worte an ihre Grenzen stoßen – aber auch einfach zur Ergänzung – ermöglicht schöpferisches Gestalten einen anderen Zugang zum emotionalen Erleben und damit auch neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Weshalb Kunsttherapie den Weg zu tieferen Verständnisebenen psychischer und körperlicher Prozesse öffnet und wie Interventionen in der Praxis Einzug halten können, lesen Sie im Beitrag.

Manchmal reicht ein einziger Satz, um Welten zu bewegen. Metaphern, Geschichten, Gedichte können neue Perspektiven eröffnen und nicht nur unbekannte emotionale Zugänge schaffen, sondern auch Handlungsmöglichkeiten aufzeigen. Entdecken Sie die leise, kraftvolle Wirkung von Geschichten und Poesie in der Psychotherapie.

Im Alltag begegnet uns der Selbstwert meistens dann, wenn er etwas ins Wanken gerät und unser innerer Selbstwertsensor darauf aufmerksam macht, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Das ist hilfreich, denn ein niedriger Selbstwert kann psychische Störungen begünstigen. Gleichzeitig kann sich der Selbstwert als Schutzfaktor für die Entwicklung von psychischen Störungen erweisen. Lesen Sie, wie Sie Ihren Selbstwert pflegen und warum eine wertschätzende Haltung Patient:innen gegenüber so wichtig ist.

Das liebe Geld … wird in Paarbeziehungen oft zum Streitthema. Dabei geht es meistens weniger um Geld an sich und viel mehr um daran geknüpfte Bedürfnisse und Machtverhältnisse im Miteinander. Mangelnde Wertschätzung, fehlende Anerkennung oder auch das Gefühl, kontrolliert zu werden; zahlreiche Konflikte können zugrunde liegen, wenn Paare über das Thema Geld streiten. Und obgleich klar ist, dass persönliche Finanzen enorm wichtig sind, gilt es im therapeutischen Raum, die zugrundeliegenden Dynamiken zu erkunden und den Beteiligten die Möglichkeit zu geben, Ihre an das Thema geknüpfte Emotionen zu kommunizieren.

Emotionen beeinflussen jeden Aspekt des Lebens – von sozialen Beziehungen bis zum Lernerfolg. Sie zeigen an, was in uns vorgeht, was uns fehlt und was wir brauchen. Doch viele Kinder (und auch Erwachsene) haben Mühe, die Botschaften der Emotionen zu verstehen und sich nicht von ihnen überwältigen zu lassen. Emotionale Intelligenz – die Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und zu regulieren – kann dabei helfen. Lesen Sie, welche neurobiologischen Erkenntnisse dahinter stehen – und wie Psychotherapeut:innen diese Fähigkeit fördern können.

Achtsamkeit klingt nach Ritualen und Zeremonien, nach Übungen, die man durchführt. Dabei kann Achtsamkeit vor allem bedeuten, kleine Augenblicke im hektischen und routinierten Alltag bewusst zu erleben. In der psychotherapeutischen Praxis bietet vor allem der Atem eine kraftvolle Möglichkeit, Achtsamkeit in den Therapieprozess sowie den Alltag der Patient:innen zu integrieren. Mit welchen praktischen Impulsen Sie das vermitteln und auch selbst Achtsamkeit üben können, lesen Sie im Beitrag.

Paare mit unerfülltem Kinderwunsch erleben oft enormen Leidensdruck. Denn ein Kind in die Welt zu setzen gehört für die meisten Menschen zu den absolut zentralen Lebenszielen. Wenn das Vorhaben, schwanger zu werden, über lange Zeit nicht erfolgreich verläuft, führt das oft zu einer oder mehrerer Krisen. Die Partnerschaft kann eine Belastung erfahren, die Interaktion mit dem Umfeld kann herausfordernd sein und der individuelle Umgang beziehungsweise das individuelle Erleben einer so zehrenden Situation kann ebenfalls variieren und bis zu depressiven Krisen reichen. In der Paartherapie, in der ein unerfüllter Kinderwunsch thematisiert wird, ist es deshalb zentral, empathisch, offen und nicht festgelegt aufzutreten.

Partnerschafts- und Beziehungsgewalt hat viele Gesichter – und ist verbreitet. Ob in verbaler, ökonomischer oder physischer Form: Wenn es sich bei der Gewalt um ein dyadisches Phänomen handelt, zu dem beide Partner beitragen, kann sich eine paartherapeutische Intervention lohnen. Denn oft ist Gewalt das Ergebnis einer destruktiven Kommunikation, die sich hochgeschaukelt und die Beziehung in eine Schieflage gebracht hat – und hier lohnt es sich, anzusetzen.

Wenn zwei Menschen eine Partnerschaft eingehen, verschmelzen damit in der Regel nicht Ihre Interessen, Bedürfnisse und Werte. Diese gehört und akzeptiert zu wissen, ist grundlegender Bestandteil einer Beziehung – doch manchmal müssen die Kommunikation und Kompromissbereitschaft, die dafür nötig sind, erst oder wieder erarbeitet werden. Paare in echte Verbundenheit zu verhelfen, ist eines der Ziele der Paartherapie. Welche Techniken dabei helfen und wie Sie Paare dabei unterstützen, Konflikte als Entwicklungschancen zu begreifen, lesen Sie im Beitrag.