Akzeptanz von Gefühlen

F3 Bipolare Störung 

Akzeptanz von Gefühlen

Arbeitsblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Manchmal ist es schwierig, Stimmungen, Empfindungen und vor allem starke Gefühle zu akzeptieren. Indem wir Gefühle nehmen, wie sie kommen, und sie akzeptieren, nehmen diese meist ihren natürlichen Verlauf, d.h., nach einem Intensitätsanstieg nehmen sie wieder ab. Dies können Patientinnen mit den hier aufgeführten Sätzen unterstützen. Das Arbeitsblatt wurde für die Arbeit mit bipolaren Patientinnen entwickelt, kann aber störungsübergreifend eingesetzt werden.