F3 Bipolare Störung
Bipolare Störung: Distanzierungsübung »Da ist …«
Übung
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Beschreibung
Die auf diesem Arbeitsblatt beschriebene Übung dient der Distanzierung von Emotionen und ggfs. dem Erkennen von Primäremotionen, die wegen starker Sekundäremotionen nicht wahrgenommen werden können. Die Übung für Patienten mit bipolaren Störungen wurde modifiziert nach Lohmann und Annies (2012). Die Anleitung ist für den Therapeuten formuliert.
Literatur:
Lohmann, B. & Annies, S. (2012). Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie. Köln: Deutscher Ärzte-Verlag.
Literatur:
Lohmann, B. & Annies, S. (2012). Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie. Köln: Deutscher Ärzte-Verlag.
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