Depression: Aktivitätenkontrolle

Im Verlauf der Verhaltensaktivierung und Tagesstrukturierung kann von AB »Depression: Wochenplan« bzw. AB »Depression: Tagesprotokoll« zum vorliegenden Arbeitsblatt gewechselt werden. Es listet die angenehmen Tätigkeiten auf, die in den Alltag eingebaut werden sollen. Daneben werden die Bedingungen (wann, wo, wie, was, mit wem) sowie mögliche Hindernisse benannt. Diese Konkretisierung hilft und erlaubt, nach Lösungen für die verschiedenen Hindernisse zu suchen. Meist kommt dieses Protokoll in einer Therapiephase zur Anwendung, in der die Verhaltensaktivierung bereits sehr selbstständig von Patienten umgesetzt wird.