Depression: Situationsanalyse

Mit diesem aus dem CBASP stammenden Arbeitsblatt zur Situationsanalyse nach McCullough (2000) werden folgende Ziele verfolgt: Patienten sollen lernen, (1) genau hinzuschauen, ihre Wahrnehmung zu verbessern und Wahrnehmungsverzerrungen aufzulösen; (2) sich in sozialen Situationen Ziele zu setzen, die realistisch (erreichbar) und von ihnen allein abhängig bzw. durch sie allein erreichbar sind; (3) dass sie durch konstruktive, auf die Situation bezogene Interpretationen (Bewertungen) und Erwartungen die erwünschten Ziele auch tatsächlich erreichen können; (4) neues, angemessenes Verhalten umzusetzen. Das Vorgehen besteht aus drei Abschnitten: Explorationsphase, Lösungsphase, Generalisierungsphase. Während der Explorationsphase werden die individuellen interpersonellen, kognitiven und verhaltensbezogenen Besonderheiten eines Patienten in einer konkreten Situation herausgearbeitet. In der Lösungsphase werden die in der konkreten Situation gezeigten Besonderheiten bearbeitet und so lange verändert (geübt), bis neue Einstellungen und neue Kompetenzen verfügbar sind, die zu dem gewünschten Ergebnis führen. Der Transfer in die Lebenswelt (Generalisierung) gelingt nur durch regelmäßiges Üben unter Verwendung des vorliegenden Arbeitsblatts. Es sollte gemeinsam mit dem Patienten erarbeitet und dann zur Übung im Alltag mitgegeben werden.


Literatur:
McCullough, J. P. (2000). Treatment for chronic depression. Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy. New York: Guilford.