Depression: Stresstoleranzfertigkeiten aneinanderreihen

F3 Depression 

Depression: Stresstoleranzfertigkeiten aneinanderreihen

Arbeitsblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Das Arbeitsblatt erklärt, dass es in hohen Anspannungsphasen sinnvoll sein kann, mehrere Stresstoleranzfertigkeiten in einer bestimmten Reihenfolge hintereinander durchzuführen, um Spannung erfolgreich zu regulieren. Es wird ein Beispiel für eine solche Zusammenstellung von Fertigkeiten gegeben.

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