Video: Funktionale Disputation am Beispiel der Soziophobie

In der Bearbeitung dysfunktionaler Angstkognitionen spielen Katastrophengedanken und Sorgen eine große Rolle. Daher finden empirische und funktionale Disputationstechniken (Frage nach Beweisen und Funktionalität) ihren Eingang in die kognitive Umstrukturierung der Problemgedanken. Die funktionale Disputation – also die Frage nach dem Nutzen und der Kosten des angstauslösenden Gedankens (»Ich werde mich peinlich verhalten und alles werden es bemerken«) fuhrt dem Patientin mit Soziophobie in dieser Szene vor Augen, dass die Einschränkungen, die dieser Gedanke mit sich bringt, weitaus gravierender sind als dessen Nutzen. Seine aktivierte Traurigkeit wird dabei angesprochen und validiert. Wie jede kognitive Intervention wird auch diese Übung mit einer Schlussfolgerung abgeschlossen und im besten Fall auf Papier festgehalten. Silka Hagena bittet den Patienten, dies selbst aufzuschreiben, da der aktive Prozess des Schreibens häufig nachhaltiger im Sinne des Einspeicherungsprozesses ist.