F5 Essstörung
Binge Eating: Zielerreichungsskalierung zum Behandlungsende: Langfristige Ziele festlegen (Beispiele
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Beschreibung
Zielsetzungen konkret zu formulieren und festzulegen stellt ein wichtiges Instrument zur Selbstverstärkung und Motivationsförderung dar. Anhand zweier Beispiele wird gezeigt, wie sich der Umgang mit Rückschritten und der offene Umgang mit der Essstörung mithilfe einer Zielerreichungsskala konkret formulieren lassen. Zielerreichungsskalen eignen sich nicht nur für das Behandlungsende, sondern können auch vorher schon eingesetzt werden (s.a. AB »Ziele setzen und erreichen – auf dem Weg zur Bewältigung von Essanfällen«).
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