F6 Persönlichkeitsstörung
Gruppenschematherapie: Luftballonübung zur Emotionsunterdrückung
Übung
2 Seiten
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Beschreibung
In dieser Übung werden Gefühle und Bedürfnisse symbolisch unter Wasser gedrückt und dort gehalten. Dies zeigt anschaulich die Konsequenzen und Kosten von Emotions- und Bedürfnisunterdrückung und leitet eine Diskussion über die Nachteile von Emotions- und Bedürfnisunterdrückung ein.
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