F6 Persönlichkeitsstörung
Gruppenschematherapie: Luftballonübung zur Emotionsunterdrückung
Übung
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
In dieser Übung werden Gefühle und Bedürfnisse symbolisch unter Wasser gedrückt und dort gehalten. Dies zeigt anschaulich die Konsequenzen und Kosten von Emotions- und Bedürfnisunterdrückung und leitet eine Diskussion über die Nachteile von Emotions- und Bedürfnisunterdrückung ein.