F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Drei-Minuten-Aufgabe
Übung
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Beschreibung
Diese Übung eignet sich als Einstieg in die Psychoedukation zu Gefühlen. Kinder oder Jugendliche werden dazu aufgefordert, alle Gefühle aufzuschreiben, die ihnen einfallen. Dazu bekommen sie drei Minuten Zeit. Das Ergebnis gibt einen ersten Einblick in das Vorwissen der Kinder und Jugendlichen und bietet vielfältige Reflexionsmöglichkeiten.