F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Akzeptanz im Umgang mit Gefühlen
Infoblatt
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Beschreibung
In diesem Informationsblatt geht es um eine kurze Erläuterung der Bedeutung von Akzeptanz im Umgang mit belastenden Gedanken oder Gefühlen, die zum Leben dazugehören. Es wird dargestellt, warum es sinnvoll sein kann, Vermeidung aufzugeben, auch wenn dies manchmal Überwindung kostet oder schmerzhaft ist. Die Kinder und Jugendlichen werden dafür sensibilisiert, dass Akzeptanz zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit führen kann.
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