ACT
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ACT mit Kindern und Jugendlichen: Gefühlen Raum geben
Hier geht es zunächst darum, zu üben, Körperempfindungen wahrzunehmen und zu beschreiben. Außerdem ermöglicht die...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Durch den Sumpf waten
In dieser an Luoma (2009) angelehnten Übung wird der Zusammenhang von Akzeptanz und der Möglichkeit, neue Erfahrungen...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Das Angstmonster füttern
Bei dieser Übung geht es darum, mit Kindern gemeinsam offen und neugierig die kurzfristigen und langfristigen...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Einleitung Defusion
Hier finden Sie einleitende Informationen zu dem Kapitel »Defusion« aus dem Therapie-Tools-Band »Akzeptanz- und...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Gedanken aus der Steinzeit
Auf diesem Arbeitsblatt ist eine Metapher in Anlehnung an Ciarrochi et al. (2012) aufgeführt, welche eine...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Die Problemlösemaschine
Die Metapher der Problemlösemaschine nach Ciarrochi et al. (2012) zeigt auf, dass unser Verstand uns nicht immer...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Drei-Minuten-Gedanken-Übung
Diese Übung ermöglicht, die Beobachtung eigener Gedanken zu trainieren. Zur Nachbereitung dieser Übung kann der...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Hindernisparcours –...
Diese Übung leitet Kinder an, ihre Gedanken, Gefühle und Körpersensationen zu explorieren.
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Regeln, Gründe, Urteile …
Diese Übung sensibilisiert für Arten von Gedanken, welche häufig mit Fusion verbunden sind.
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Die Brille wechseln
Diese Übung kann aufzeigen, dass unsere Gedanken Einfluss auf unsere Handlungsimpulse haben.
ACT mit Kindern und Jugendlichen: Ich höre auf meinen Verstand...
In dieser Übung nach Ciarrochi et al. (2012) geht es darum, eigene Gedanken und Handlungsimpulse zu beobachten, um...
ACT mit Kindern und Jugendlichen: 4-Gewinnt im Tunnelblick
In dieser Übung geht es darum, die menschliche Einengung unserer Wahrnehmung und unseres Denkens erfahrbar zu machen,...