Protokoll individueller Stressoren und Stresssymptome im Alltag bei somatoformen Störungen

Dieses Protokoll dient zur Sammlung von individuellen Auslösern vom Stresserleben des Patienten sowie seinen individuellen Stresssymptomen. Es kann z.B. als Dokumentationsmöglichkeit zu den stressinduzierenden Verhaltensexperimenten auf INFO »Übungen zur Induktion von Stress und der Exploration von Stresssymptomen des Patienten« eingesetzt werden bzw. zur Beobachtung der eigenen Stressreaktion im Alltag als therapeutische Übung gegeben werden. Insbesondere für Patienten, denen es schwerfällt, Zugang zu ihrem Körper zu gewinnen und körperliche Veränderungen im Rahmen von Stresserleben aufzubauen, stellt das Protokoll auf diesem Arbeitsblatt eine wichtige Selbstbeobachtungsübung dar.