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                Paradoxe Intention bei Schlafstörungen: Anleitung

                F5 Schlafstörung 

                Paradoxe Intention bei Schlafstörungen: Anleitung

                Infoblatt 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Auf dem Infoblatt wird eine Technik beschrieben, die im Sinne einer Symptomverschreibung die Patienten auffordert, so lange wie möglich im Bett mit geöffneten Augen im abgedunkelten Raum wach zu bleiben. Es wird ein Wording vorgeschlagen, das der Therapeut dem Patienten vorsprechen kann und dieser sich in der Schlafsituation anhört.
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                Psychoedukation Regeln Schlafstörung Symptomverschreibung Verhalten Verhaltensexperiment Selbstbeobachtung
                ICD-10
                F50-F59
                Altersbereich
                Erwachsenenpsychotherapie
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                Infoblatt
                Material für
                Therapeut:in
                Verfahren / Methoden
                (Kognitive) Verhaltenstherapie Systemische Therapie
                Setting
                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Binder ∙ R. ∙ Schöller ∙ F. ∙ Weeß ∙ H.-G.: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2020
                Auflage
                1

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