PTBS: Absorptionstechnik – Übungsanleitung

Dieses Arbeitsblatt enthält eine Anleitung zur Durchführung der Absorptionstechnik (Hofmann, 2014) in einer vereinfachten Variante (nach Rost & Overkamp, 2018) ohne bilaterale Stimulation. Damit kann die Technik auch außerhalb des EMDR eingesetzt werden. Das Infoblatt »PTBS: Absorptionstechnik – Beschreibung« bietet allgemeine Hinweise zur Idee und zum Vorgehen der Absorptionstechnik.


Literatur:
Hofmann, A. (2014). Absorptionstechnik. In C. Rost (Hrsg.). Ressourcenarbeit mit EMDR. Paderborn: Junfermann.
Rost, C. & Overkamp, B. (2018). Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen: Übungen für Körper, Geist und Seele. Paderborn: Junfermann.