Ressourcenaktivierung: Meinen sicheren Ort finden
Übung
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Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt leitet die Therapeutin eine Imaginationsübung an, die das Ziel hat, die eigene Fantasie und Vorstellungskraft als eine Form der Ressource zu erkennen. Ein »sicherer Ort« soll entdeckt und verankert werden, damit bei Bedarf darauf zurückgegriffen werden kann. Davor gibt es eine kurze Erläuterung zur Übung, die auch zur psychoedukativen Einführung für die Patienten genutzt werden kann.
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