Therapeutisches Schreiben: Freewriting
Übung
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Beschreibung
Die Methode des Freewritings eignet sich gut als Aufwärmübung für den Schreibprozess. Sie legen eine Zeitspanne fest, in der Ihr Patient ohne Unterbrechung alles aufschreiben soll, was ihm durch den Kopf geht. Auf diese Weise kann ein Schreibfluss entstehen, der mögliche Blockaden aufhebt und den Weg für das Ausprobieren weiterer Übungen ebnet.