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                Psychoonkologie: Pendeln zwischen Wohlfühl-Ego-States und Belastung

                F5 Psychoonkologie 

                Psychoonkologie: Pendeln zwischen Wohlfühl-Ego-States und Belastung

                Arbeitsblatt 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Diese Übung ist gut geeignet für spezifische Situationen, bspw. zur Angstregulation vor Kontrolluntersuchungsterminen. Sie kann auch allgemein zur Stressregulation für belastende Situationen genutzt werden.
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                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Diegelmann ∙ Isermann ∙ Zimmermann: Therapie-Tools Psychoonkologie. Beltz, 2020
                Auflage
                1

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