Dieses Arbeitsblatt ermöglicht Patienten, den Zusammenhang zwischen einer bestimmten Situation, den in der Situationen auftretenden automatischen Gedanken und der Reaktion (in Bezug auf Emotion, Stimmung, Körperreaktion und Verhalten) auf die Situation zu erkennen. Die Systematik ist auch als »ABC-Schema« oder »Drei-Spalten-Protokoll« bekannt.