F5 Essstörung
Kraft spüren bei Essstörungen
Übung
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Beschreibung
In den Übungen auf diesem Informationsblatt darf der Patient seine Kraft spüren und erproben. Gerade Betroffene mit Anorexie versuchen oft sehr stark, sich anzupassen, nicht aufzufallen, alles richtig zu machen. Sie müssen lernen, wieder laut zu werden, in ihre Kraft und Energie zu kommen. Gemäß dem Konzept des »Embodiment« beeinflussen Körperhaltungen und -bewegungen unseren mentalen und emotionalen Zustand und unsere Handlungsbereitschaft.
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