Video: Online-Beratung: Wunderfrage für einen Familienvater mit Arbeitsstress

In diesem Video wird einem Familienvater im digitalen Setting die Wunderfrage nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg gestellt. Nach einem kurzen Check auf Ruhe und Ungestörtheit wird ein entspannter Blickfokus empfohlen – etwa auf eine Wand oder aus dem Fenster –, um freies Assoziieren zu erleichtern. Der Klient versetzt sich in das Szenario eines Tages nach einem »Wunder« und erkundet schrittweise die Auswirkungen dieses gelungenen Zustands. Durch gezielte visuelle Fokussierung wird das innere Erleben gestärkt – typische digitale Hürden wie fehlender Blickkontakt verlieren an Bedeutung. Optional kann leise Musik zur Unterstützung eingesetzt werden. Gerade im digitalen Raum entfaltet die Methode besondere Wirkung: Sie findet oft in jenen Räumen statt, in denen sich gewünschte Veränderungen realisieren sollen. So entsteht eine direkte Verknüpfung zwischen innerer Vorstellung und realem Umfeld, was den Transfer in den Alltag erleichtert. Die Darstellung im Video ist aus Zeitgründen gestrafft.