F1 Tabakabhängigkeit
Tabakabhängigkeit: Meine Vorteilskarte
Arbeitsblatt
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Beschreibung
In späteren Verführungssituationen, insbesondere bei starkem Verlangen nach einer Zigarette im Anschluss an den Rauchstopp, müssen sich süchtige Raucherinnen immer wieder ihre wichtigsten Abstinenzmotive vergegenwärtigen, um standhaft bleiben zu können. Für einige ist es hilfreich, ihre drei wichtigsten Aufhörgründe immer auf einer Karteikarte dabei zu haben, um sie sich in Gefährdungssituationen buchstäblich vor Augen zu führen.