Tabakabhängigkeit: Auslösebedingungen und Alternativen

Nach dem Rauchstopp sollten anfänglich die individuell besonders bedeutsamen Auslöse- und Verführungssituationen vorübergehend gemieden werden, bis sich das Abstinenzverhalten stabilisiert hat. Diese Risikosituationen sollten dann schrittweise wieder aufgesucht werden, unter Anwendung einiger vorab trainierter Bewältigungsstrategien. Für die vorübergehende Risikominimierung sollten die individuellen Auslöser bereits in der Vorbereitungsphase vor dem Rauchstopp identifiziert werden. Anschließend werden mit dem Patienten passende Bewältigungsstrategien eingeübt, z.B. Ablehnungstraining im Rollenspiel.