F1 Tabakabhängigkeit
Tabakabhängigkeit: Meine Rauchfrei-Helfer
Infoblatt
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Beschreibung
Für viele Raucherinnen ist es eine große Hilfe, wenn ihnen in der Zeit des Entzugs und der Tabakentwöhnung eine vertraute Person zur Seite steht. Das Informationsblatt klärt über die Aufgaben des Rauchfrei-Helfers auf. Diese bestehen etwa darin, die aufhörbereite Raucherin in ihrer Rauchstoppmotivation zu verstärken, in Risikosituationen und bei Selbstzweifeln beizustehen, zum Durchhalten zu motivieren und für erfolgreiche Abstinenz zu loben.
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