F3 Bipolare Störung
Selbstfürsorge bei schwierigen Gefühlen
Arbeitsblatt
1 Seiten
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Beschreibung
Wenn schwierige Gefühle eine längere Zeit andauern oder sich Patientinnen wegen vieler Verpflichtungen gestresst fühlen, hilft eine Auszeit, in der sie sich etwas Angenehmes gönnen. Auf diesem Arbeitsblatt wird eine Liste angenehmer Aktivitäten vorgegeben, aus der Patientinnen sich die individuell passenden aussuchen können. Das Arbeitsblatt wurde für die Arbeit mit bipolaren Patientinnen entwickelt, kann aber auch bei anderen Störungsbildern sinnvoll eingesetzt werden.