263
Ergebnisse für: "Entspannung"
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Selbstmitgefühl: Meditation: Entspannung
In diesem Arbeitsblatt finden sich Anregungen und Möglichkeiten für eine gezielte und dabei ganz persönliche Art,...
F4 Generalisierte Angststörung
Generalisierte Angststörung: Anleitung zur Entspannung –...
In der Therapie der Generalisierten Angststörung wird die Technik der Angewandten Entspannung vermittelt. Anspannung...
F4 Generalisierte Angststörung
Generalisierte Angststörung: Anleitung zur Entspannung –...
In der Therapie der Generalisierten Angststörung wird die Technik der Angewandten Entspannung vermittelt. Nach dem...
F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Die Weitzmann-Entspannung
Diese Übung ist v.a. für solche Patientinnen geeignet, deren introzeptive Kompetenzen gering ausgeprägt sind. Da es...
Selbstwert: Entspannung
Diese Übung enthält einen zeichnerischen Zugang zur Entspannung: Das Mandala kann von Kindern und Jugendlichen...
F3 Depression
Depression: Entspannung: Atmung – bewusste Wahrnehmung
Dieses Arbeitsblatt stellt der Therapeutin eine Anleitung für eine Übung zum bewussten Atmen und Wahrnehmen zur...
Gruppentherapie: Entspannung zur Schmerzbewältigung
Durch das Erlernen eines Entspannungsverfahrens kann einerseits schmerzende Muskelanspannung verringert werden,...
F4 Schmerzstörung
Schmerzstörungen: Stress und Entspannung
Das Informations- und Arbeitsmaterial dieses Bundles richtet sich an Patienten mit chronischen Schmerzen und...
F8 Autismus-Spektrum-Störung
Hochfunktionaler Autismus: Entspannung
Auf diesem Infoblatt wird über die Ziele von Entspannung und die verschiedenen Entspannungstechniken informiert....
F4 Agoraphobie
Panik und Agoraphobie: Angewandte Entspannung – Selbstbeobachtung
Die Angewandte Entspannung (AE) stellt eine Weiterentwicklung der Progressiven Muskelrelaxation dar. Ziel dieser...
F4 Schmerzstörung
Schmerzstörungen: Einleitung Stress und Entspannung
Hier finden Sie einleitende Informationen zu dem Kapitel »Stress und Entspannung« aus dem Therapie-Tools-Band...
F4 Schmerzstörung
Schmerzstörungen: Übung: die 13-Minuten-Entspannung
Auf diesem Arbeitsblatt finden Patienten mit chronischen Schmerzen eine Kurzform der Progressiven Relaxation mit neun...