Bipolare Störung: Einführung in die Achtsamkeit

Das Informationsblatt richtet sich an Patienten und Therapeuten. Es gibt eine Einführung in das Thema Achtsamkeit und verdeutlicht den Stellenwert, den die Achtsamkeit insbesondere bei der Behandlung von Depressionen heute hat (in Anlehnung an Deckersbach et al., 2015; Kabat-Zinn, 2013; Segal et al., 2008). Das Informationsblatt wurde für die Arbeit mit bipolaren Patienten entwickelt, kann aber auch bei anderen Störungsbildern sinnvoll eingesetzt werden.


Literatur:
Deckersbach, T., Hölzel, B.K., Eisner, L., Lazar, S.W. & Nierenberg, A. (2015). Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie bei Bipolaren Störungen. Stuttgart: Schattauer.
Kabat-Zinn, J. (1999). Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit. Freiburg i.Br.: Arbor.
Kabat-Zinn, J. (2013). Gesund durch Meditation. München: Knaur MensSana.
Segal, Z.V., Williams, J.M.G. & Teasdale, J. (2008). Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der Depression. Tübingen: dgvt.