642
Ergebnisse für: "Achtsamkeit"
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
F9 Störungen des Sozialverhaltens
Aggression: Achtsamkeit
Dieses Arbeitsblatt dient der Erklärung, dass es häufig wichtig ist, Tatsachen zu akzeptieren. Der Patient soll dazu...
F4 Spezifische Phobie
Merkzettel Achtsamkeit
Das Arbeitsblatt (angelehnt an Kabat-Zinn, 1990; Zarbock et al., 2012) enthält die wesentlichen Prinzipien der...
F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Achtsamkeit
Der Begriff der Achtsamkeit wird erklärt und Hintergrundwissen über ihren Zusammenhang mit Entspannung und ihre...
Selbstmitgefühl: Achtsamkeit@work
Dieses Arbeitsblatt bietet eine Ideensammlung, wie der Arbeitsalltag achtsamer gestaltet werden kann.
Transdiagnostische Psychoedukation: Achtsamkeit
Dieses Informationsblatt beschreibt, wie Therapeuten das Konzept der Achtsamkeit einführen und eine erste Übung zur...
Selbstmitgefühl: Was meint Achtsamkeit?
Dieses Informationsblatt bietet eine theoretische Einführung für Klienten in das Thema »Achtsamkeit«.
F3 Depression
Depression: Einführung Achtsamkeit
Das Informationsblatt stellt die wesentlichen Prinzipien der Achtsamkeit dar, und erklärt, warum Achtsamkeit für die...
F4 Spezifische Phobie
Regeln der Achtsamkeit
Das Informationsblatt fasst die Regeln der Achtsamkeit und konkrete Verhaltensanweisungen zusammen (angelehnt an...
F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Einführung Achtsamkeit
Auf diesem Infoblatt werden Informationen zum Konzept der Achtsamkeit sowie zur therapeutischen Anleitung und zu...
Selbstmitgefühl: Achtsamkeit im Alltag
Diese Ideensammlung weist beispielhaft auf Alltagssituationen hin, in der eine achtsame Haltung geübt werden kann....
F4 Spezifische Phobie
Prinzipien der Achtsamkeit
Das Informationsblatt (angelehnt an Kabat-Zinn, 1990; Zarbock et al., 2012) gibt eine Einführung in das Thema...
ACT in Gruppen: Achtsamkeit trainieren
Patientinnen erhalten mit diesem Arbeitsblatt Hilfestellungen zum Trainieren von Achtsamkeit. Die Kernaspekte äußerer...