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Ergebnisse für: "Achtsamkeit"
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Achtsamkeitsinformierte und -basierte Methoden finden immer wieder Anwendung in körperorientierten Therapiestunden....
F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Achtsamkeit
Der Begriff der Achtsamkeit wird erklärt und Hintergrundwissen über ihren Zusammenhang mit Entspannung und ihre...
Dieses Informationsblatt beschreibt, wie Therapeuten das Konzept der Achtsamkeit einführen und eine erste Übung zur...
F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Einführung Achtsamkeit
Auf diesem Infoblatt werden Informationen zum Konzept der Achtsamkeit sowie zur therapeutischen Anleitung und zu...
Dieses Arbeitsblatt bietet eine Ideensammlung, wie der Arbeitsalltag achtsamer gestaltet werden kann.
Hier finden Sie das Einleitungskapitel des »Therapie-Tools Achtsamkeit« von Susanne Schug (2025).
Die hinduistische Gottheit in Gestalt eines Affen lädt dazu ein, sein Selbstvertrauen zu stärken, zu erleben, das...
F9 Störungen des Sozialverhaltens
Aggression: Achtsamkeit
Dieses Arbeitsblatt dient der Erklärung, dass es häufig wichtig ist, Tatsachen zu akzeptieren. Der Patient soll dazu...
Diese Übung des achtsamen Essens kann dazu dienen, einen Perspektivwechsel zu bewirken. So kann mit einer einzigen...
Die Teezeremonie kann hervorragend als Achtsamkeitsübung in den Alltag etabliert werden. Es bedarf nicht ein Mehr an...
Mit dieser Übung wird ermöglicht, sich bewusst mit allen Sinnen ätherischen Ölen zuwenden, um sich voller Gewahrsein...
Mit dieser Übung wenden sich Patient:innen der direkten Erforschung und Erfahrung zu. Vielleicht wird das Prinzip der...