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Ergebnisse für: "Achtsamkeit"
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F4 Phobie
Selbstmitgefühl: Achtsamkeit und Mitgefühl – zwei, die...
Das für die Therapeutin bestimmte Arbeits- und Informationsmaterial dieses Bundles zeigt den Zusammenhang zwischen...
F2 Schizophrenie
Achtsamkeit bei psychotischen Störungen
Die Arbeitsmaterialien aus »Achtsamkeit bei psychotischen Störungen« sind hier vollständig zusammengestellt. »SENSE«...
Die durch Therapeuten anzuleitende Übung zielt darauf ab, starre Körperhaltungsmuster zu durchbrechen und angenehme...
Dieses Arbeitsblatt lädt Berater:innen und Psychotherapeut:innen ein, achtsame und unachtsame Momente des Tages in...
Auf diesem Arbeitsblatt können Berater:innen und Psychotherapeut:innen die eigene Achtsamkeitspraxis und das eigene...
Ein Kernelement vieler Achtsamkeitsansätze ist die Atmung. Die Atemkonzentration ist eine zentrale Technik. Das...
Die auf diesem Informationsblatt vorgestellte Blitzlichtachtsamkeit kann als tägliches Achtsamkeitsritual genutzt...
Auf diesem Informationsblatt wird eine Übung für eine entspannt-aufrechte Sitzhaltung vorgestellt. Die meisten im...
Diese Übung zur Sitzachtsamkeit dient dem Durchbrechen von Alltagsautomatismen. Alltagsautomatismen bestehen im Sinne...
Die auf diesem Informationsblatt angeleitete Hörfeldübung dient dem konzentrierten Beobachten und Benennen vom...
Auf diesem Informationsblatt wird eine Klangschalen-Meditation angeleitet, dabei soll die Aufmerksamkeit auf den...
Auf diesem Informationsblatt finden Sie eine Anleitung für die Durchführung der formellen Achtsamkeitsübung der...