F3 Bipolare Störung
Selbsttest: Was mich stresst … und was ich dagegen tun kann
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt kann von Patienten genutzt werden, um eigene Stressoren und Belastungen wiederzuerkennen und ggf. durch weitere zu ergänzen und nach ihrem Schweregrad einzuschätzen. Zusätzlich geht es um eine Bestandsaufnahme der bereits vorhandenen Entspannungs- und Regenerationsstrategien (nach Kaluza, 2012). Das Arbeitsblatt wurde für die Arbeit mit bipolaren Patientinnen und Patienten entwickelt, kann aber auch bei anderen Störungsbildern eingesetzt werden.
Literatur:
Kaluza, G. (2012). Gelassen und sicher im Stress. Heidelberg: Springer.
Literatur:
Kaluza, G. (2012). Gelassen und sicher im Stress. Heidelberg: Springer.