F3 Depression
Depression: Ideen für Fünf-Sinne-Übungen
Übung
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt liefert aufgegliedert nach den fünf Sinnen (Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen, Sehen) Anregungen für Achtsamkeitsübungen, die wie das AB »Depression: Die Rosinen-Übung« für den Einstieg in die Achtsamkeit geeignet sind.