Generalisierte Angststörung: Fragebogen zur Sorgenkonfrontation, Grübeln

Im Rahmen einer Therapie der Generalisierten Angststörung wird eine Sorgenkonfrontation durchgeführt. Diese Technik soll langfristig auch nach Beendung der Therapie vom Patienten selbstständig angewendet werden können, falls es erneut zu Sorgenepisoden kommen sollte. Es fällt vielen Patienten jedoch schwer, selbstständig ein Sorgenszenario zu entwerfen – am besten wird die Entwicklung einer solchen Szene daher gemeinsam während einer Sitzung geübt, um daran die Regeln, nach denen das Drehbuch geschrieben wird, zu verdeutlichen. Dieses Arbeitsblatt hilft dem Patienten, die relevanten Fragen zur Nachbearbeitung zu beantworten und die Übungen zu Hause durchzuführen. Das Drehbuch für die Sorgenkonfrontation wird skizziert und die vorgestellte Szene nach Durchführung der Übung beurteilt.