Angststörungen: Stufenmodell der Veränderung

Das Arbeitsblatt (angelehnt an Prochaska & DiClemente, 1986) dokumentiert eine geeignete Möglichkeit, gemeinsam mit den Patient:innen zu reflektieren, auf welcher motivationalen Stufe sie sich befinden. Dies bietet sich auch dann an, wenn ein Therapiefortschritt stagniert oder therapieschädigende Verhaltensmuster erneut auftreten (z.B. vergessene Hausaufgaben zur Vorbereitung, Vermeidung eigenständiger Expositionen, Vergessen selbstständiger Übungen zur Angstbewältigung, Drängen auf weitere medizinische Untersuchungen). Es steht am Anfang der Interventionen. Dieses Schaubild – idealerweise am Flipchart erstellt – ermöglicht eine gemeinsame erste Reflexion der Frage: »Wo stehe ich jetzt?«